Chronobiologie – L’homme et ses rythmes

11 décembre 2017 20 h 20 min
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Documentaire :

Chronobiologie – L’homme et ses rythmes :

La chronothérapie permet de mieux soigner en tenant compte du rythme biologique.

Diffusé sur Arte le samedi 9 décembre 2017 à 09:57 – Durée : 53 min

Dur pour un ado de sortir du lit le matin ! La faute à la puberté, qui transforme les jeunes en oiseaux de nuit, explique le professeur Till Roenneberg, spécialiste mondial de la chronobiologie, l’étude des rythmes biologiques. Mais de nombreux adultes et personnes âgées ont aussi du mal à s’endormir et souffrent d’un manque de sommeil chronique. L’horloge sociale serait-elle en avance sur notre horloge interne ?

« Gènes d'horloge »
Alors que nous dormons en moyenne trente minutes de moins qu’il y a vingt ans, les médecins établissent des liens entre troubles du sommeil et certaines formes de dépression, de diabète et de démence sénile. Les généticiens ont découvert pour leur part des « gènes d’horloge » dans notre ADN. Corollaire médical de la chronobiologie, la chronothérapie se sert de ces connaissances pour traiter ou prévenir des maladies. Contre la polyarthrite rhumatoïde, les spécialistes ont ainsi développé un médicament « intelligent » qui libère son principe actif aux heures optimales. Les équipes du CHU de Villejuif proposent, elles, aux patients souffrant de cancers des chimiothérapies en phase avec leur horloge biologique et obtiennent des résultats encourageants.

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