Les pouvoirs extraordinaires du corps humain – pouvoirs de nos muscles

13 décembre 2015 21 h 37 min
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Documentaire :

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain –  pouvoirs de nos muscles :

Adriana Karembeu et Michel Cymes explorent à nouveau les pouvoirs extraordinaires du corps humain.

Diffusé sur France 2 le mardi 8 décembre 2015 à 20:55 – Durée : 1 h 50

Le sport est bon pour la santé, c’est prouvé : pratiquer régulièrement une activité physique permet d’augmenter la durée de vie d’environ trois ans. Trente minutes par jour suffisent. Adriana Karembeu et Michel Cymès sillonnent la France et passent des tests pour évaluer leur condition. Au côté des meilleurs nageurs du monde, de contorsionnistes, de coureurs, ils évaluent le rôle que jouent la puissance mais aussi la souplesse. Auprès d’une chorale, ils découvrent que de simples loisirs peuvent se révéler très exigeants physiquement. Gros plan également sur les muscles profonds, qui soutiennent tout le corps.

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